家乡的软食：在唐津看完牙后吃什么

治疗后为什么要注意饮食

拔牙或种植牙后，牙槽窝里会形成血凝块。太烫、太辣、太硬或太黏的食物，以及吸管和酒精，都可能破坏血凝块，延缓愈合。好消息是：很多家乡菜里本来就有温和的菜式。

各地的温和菜式

• 越南菜：软面条的 phở 或 bún，汤放凉到温热再喝，不加辣椒。
• 中国菜和延边菜：白米粥（粥）、蒸鸡蛋羹、嫩豆腐。羊肉串留到下周再吃吧。
• 乌兹别克和中亚菜：软面条的 lagman 汤面，或 shurpa 汤。几天内避免吃 samsa（烤包子）的酥脆外皮和硬面包。
• 尼泊尔和印度菜：dal 豆糊配软米饭、khichdi 豆米粥。少放香料。
• 泰国菜：选 jok 米粥，不要选冬阴功汤。
• 菲律宾菜：arroz caldo 或 lugaw 米粥。
• 韩国菜：韩式粥（죽）店到处都有，很多还可以外卖。

牙齿美白之后

一两天内请选择颜色较浅的食物。咖喱、老抽、咖啡和浓茶都可能让刚美白的牙齿染色。

唐津的世界厨房

唐津有很多由越南、中国、中亚、尼泊尔等地人士经营的餐馆。我们正在网站上建立 World Table 合作餐厅名单。餐厅老板可以在我们的主页上申请。